Что такое метаболическая диета простыми словами? Описание и таблица продуктов с баллами, меню на неделю для метаболического питания
БАДы для похудения — дополнение к правильному питанию и тренировкам. Узнайте, как выбрать эффективные и безопасные добавки для поддержки снижения веса в рамках комплексного подхода.
Заболевания при эндокринном ожирении, симптомы, механизмы, выбор эффективных стратегии профилактики и терапии.
Инсулинорезистентность и вес, симптомы, механизмы, выбор эффективных стратегии профилактики и терапии.
Заболевания при генетическом ожирении, симптомы, механизмы, выбор эффективных стратегии профилактики и терапии.
Как снизить кортизол с помощью правильного питания, упражнений и адаптогенов. Практические рекомендации для снижения стресса и улучшения самочувствия
После бариатрической операции важно соблюдать правильный режим восстановления, включая диету, физическую активность и регулярные медицинские осмотры. Узнайте, как избежать осложнений и ускорить процесс реабилитации, следуя рекомендациям специалистов. В статье рассматриваются основные этапы восстановления, а также профилактика ранних и поздних осложнений.
Какие витамины нужны после 50 лет: для поддержания энергии, памяти, иммунитета, сердца и костей. Подходящие комплексы и формы приёма для женщин и мужчин с учётом возрастных изменений
Витамины и таблетки после бариатрической операции
Подробный обзор препаратов и добавок для похудения: как действуют, кому подходят, в чём риски и плюсы. Поможет разобраться и выбрать подходящее средство вместе с врачом.
Как ягоды могут стать вашим идеальным союзником в похудении! В статье рассмотрим их полезные свойства, лучшие виды ягод и вкусные способы их включения в летний рацион для достижения здорового веса и улучшения самочувствия. 😊