Как гипотиреоз приводит к лишнему весу
Гипотиреоз — это когда щитовидная железа работает "на холостом ходу" и производит мало гормонов — считается одним из главных "эндокринных" (то есть гормональных) факторов, которые толкают к ожирению. Без достаточного количества этих гормонов всё в организме замедляется, как если бы двигатель машины заглох.
Во-первых, базальный метаболизм — это основной "расход бензина" в покое, когда ты просто дышишь или сидишь — падает. Термогенез (производство тепла в теле) тоже снижается, и липолиз (процесс сжигания жира) становится вялым. В итоге жир накапливается, как будто тело решает "запасать" энергию на чёрный день.
Кроме того, при гипотиреозе ты быстрее устаёшь и меньше двигаешься — физическая активность падает, и вес растёт ещё сильнее.
Важно: ожирение из-за гипотиреоза — это не только лишний жир, но и задержка жидкости в организме. Она может "маскировать" настоящую проблему, делая вес больше, чем кажется, и скрывая, сколько жира на самом деле.