Какие показания для проведения гастрошунтирования по Ру?

Гастрошунтирование по Ру рассматривается как метод лечения ожирения у пациентов с индексом массы тела (ИМТ) более 40 или более 35 с сопутствующими заболеваниями, такими как сахарный диабет 2 типа или сердечно-сосудистые заболевания. Также оно может быть рекомендовано для лиц, у которых не удалось достичь устойчивого снижения веса консервативными методами, такими как диета, физическая активность и медикаментозное лечение.

Каковы основные преимущества этой операции по сравнению с другими методами лечения ожирения?

Гастрошунтирование по Ру обеспечивает значительное и стабильное снижение веса. Этот метод также улучшает метаболический профиль пациентов, включая улучшение чувствительности к инсулину и контроль уровня глюкозы в крови. Он также сопровождается небольшим количеством пищи, введенной в кишечник, что помогает контролировать аппетит. Благодаря минимально инвазивной хирургии, операция имеет небольшой риск осложнений и обеспечивает быстрое восстановление.

Как происходит подготовка к операции гастрошунтирования по Ру?

Подготовка к операции включает в себя проведение комплексного обследования пациента, включая лабораторные исследования, инструментальную диагностику, а также консультации с хирургом, эндокринологом и диетологом. Пациентам может потребоваться временно изменить свой образ жизни и питание перед операцией.

Каковы возможные осложнения после проведения операции и как ими управлять?

Хотя гастрошунтирование по Ру обычно считается безопасной процедурой, могут возникнуть редкие осложнения, такие как инфекции, кровотечения, образование рубцовой ткани и внутренние сдвиги. Управление осложнениями может включать консервативное лечение, медикаментозную терапию или в некоторых случаях повторную хирургическую коррекцию.

Какой примерный режим питания и образ жизни требуется следовать после гастрошунтирования по Ру для достижения наилучших результатов?

После операции пациентам рекомендуется следовать специальной диете, которая включает в себя медленное введение пищи и ограничение потребления жирной и сладкой пищи. Регулярная физическая активность также является важной частью послеоперационного режима, помогая поддерживать снижение веса и укреплять общее здоровье

Каковы ожидаемые результаты и как длительно они сохраняются после операции?

После гастрошунтирования по Ру большинство пациентов достигают значительного снижения веса в течение первого года после операции. Средняя потеря веса составляет от 70 до 80% от избыточной массы тела. Успешные результаты поддерживаются при условии соблюдения здорового образа жизни и регулярного наблюдения у врача на протяжении долгого времени.

Какую роль витамин B играет в организме и почему его дефицит так важен после бариатрической операции?

Витамин B — это не один, а целая группа витаминов, каждый из которых играет уникальную роль в организме. Витамины группы B участвуют в метаболизме углеводов, жиров и белков, а также в поддержании нормального функционирования нервной системы, кожи и слизистых оболочек. Среди самых известных — B1 (тиамин), B6 (пиридоксин), B12 (кобаламин) и фолиевая кислота (B9). После бариатрической операции, особенно если она включает создание желудочного кармана или изменение анатомии тонкой кишки, способность усваивать витамины сильно снижается. Это приводит к риску дефицита витаминов группы B, особенно витамина B12, который необходим для синтеза ДНК, формирования красных кровяных клеток и поддержания нервной системы. Дефицит B12 может привести к анемии, неврологическим расстройствам, проблемам с памятью и когнитивными нарушениями. Интересный факт: Витамин B12, который встречается только в продуктах животного происхождения, особенно важен для людей, которые после бариатрической операции становятся на диету с ограниченным количеством этих продуктов.

Как витамин B12 влияет на нервную систему и почему его дефицит может быть опасен для бариатрических пациентов?

Витамин B12 имеет решающее значение для здоровья нервной системы. Он участвует в синтезе миелина — вещества, которое покрывает нервные волокна, ускоряя проведение нервных импульсов. Без достаточного количества B12 нервные клетки не могут эффективно функционировать, что может привести к неврологическим нарушениям. Дефицит витамина B12 может вызвать такие симптомы, как онемение или покалывание в руках и ногах, ухудшение координации движений, слабость мышц и даже депрессию. У бариатрических пациентов, у которых нарушено всасывание витаминов в кишечнике, дефицит B12 может развиваться очень быстро, особенно если они не получают инъекционные или сублингвальные формы витамина. Интересный факт: Бариатрические пациенты, у которых есть дефицит B12, могут развить так называемую "периферическую невропатию" — состояние, при котором начинают повреждаться нервы, что вызывает длительные боли и дискомфорт в конечностях.

Почему витамин B6 важен для бариатрических пациентов и как он помогает поддерживать здоровье?

Витамин B6, или пиридоксин, необходим для множества биохимических процессов в организме, включая обмен аминокислот и производство нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые отвечают за настроение и эмоциональное состояние. Он также важен для правильной функции иммунной системы, поддерживает уровень сахара в крови и помогает синтезировать гемоглобин. Для бариатрических пациентов витамин B6 может помочь поддерживать нормальную функцию нервной системы, улучшая способность организма справляться с психоэмоциональными стрессами, которые часто возникают после операции, а также предотвращая развитие анемии, особенно в сочетании с дефицитом других витаминов группы B и железа. Интересный факт: Исследования показывают, что дефицит витамина B6 может усилить развитие симптомов депрессии и тревожности, особенно у людей с ограниченным рационом после операции.

Почему фолиевая кислота (витамин B9) важна для бариатрических пациентов, и как она помогает при восстановлении после операции?

Фолиевая кислота или витамин B9 играет ключевую роль в синтезе клеток и ткани, а также в поддержании здоровья сердца. Особенно важна она для синтеза ДНК и клеточного деления, что критично в послеоперационный период, когда организм восстанавливается и регенерирует клетки. Фолат также помогает поддерживать нормальный уровень гомоцистеина — аминокислоты, которая в высоких концентрациях может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. После бариатрической операции, когда снижение аппетита и изменение пищевых привычек может привести к недостатку витаминов, именно фолиевая кислота помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина, а также снижает риск анемии. Интересный факт: Недавние исследования показали, что недостаток фолата может быть связан с повышенным риском возникновения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у пациентов с ожирением, прошедших бариатрическую операцию.

Как витамин B1 (тиамин) влияет на здоровье после бариатрической операции, и что вызывает его дефицит?

Тиамин, или витамин B1, участвует в обмене углеводов и поддерживает нормальную функцию сердца, мышц и нервной системы. Он также необходим для превращения пищи в энергию, что критично для пациентов, проходящих через быстрые изменения метаболизма после бариатрической операции. Дефицит тиамина может привести к заболеванию, известному как берибери — это расстройство, которое влияет на нервную систему, сердце и мышцы. Симптомы включают усталость, слабость, боли в мышцах, а также сердечные расстройства. Интересный факт: Дефицит тиамина может быть опасен для пациентов, которые испытывают значительные ограничения в рационе после бариатрической операции, так как часто его источники (цельнозерновые продукты и свинина) исключаются из питания.

Главная
/
Блог
/
Витамины группы В для похудения

ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В

Витамины группы B играют ключевую роль в обмене веществ, энергетическом балансе и нормальной работе нервной системы. Эти витамины не обладают прямым жиросжигающим эффектом, но играют важнейшую роль в процессах, без которых снижение веса становится затруднительным или вовсе невозможным. Речь идёт о поддержке углеводного, белкового и жирового обмена, обеспечении работы нервной системы, синтезе ферментов и гормонов, влияющих на аппетит и уровень энергии.

После рукавной гастропластики, желудочного шунтирования и других видов бариатрических вмешательств усвоение питательных веществ, включая витамины группы B, резко снижается. Однако дефицит этих витаминов актуален не только для прооперированных пациентов.

У женщин, стремящихся к снижению веса на фоне гормональных колебаний и стрессов, недостаток витаминов B-комплекса может приводить к утомляемости, снижению мотивации и замедленному липолизу. У мужчин дефицит отражается на уровне энергии, снижении мышечной массы и ухудшении общего тонуса. У детей и подростков, особенно с избыточным весом, нехватка витаминов группы B может мешать нормальному физическому и психоэмоциональному развитию.

Для бариатрических пациентов дефицит B-витаминов представляет особую клиническую значимость: он может протекать скрыто, но при этом усиливать усталость, вызывать нейропатию, анемию и снижать эффективность послеоперационного снижения массы тела. Поэтому адекватное восполнение витаминов группы B — обязательная часть послеоперационного ведения и основа стабильного результата.

Пройти КВИЗ!

Витамины группы В
Витамины группы В в продуктах
Препараты витаминов группы В
Лечение дефицита витаминов группы В
Диагностика витаминов группы В
Формы препаратов и особенность применения с дозами
Витамины группы В для бариатрических пациентов
Вопросы
Контакты

ПОЧЕМУ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B ВАЖНЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Витамины группы B

Витамины группы B — это не один, а целый комплекс веществ, каждый из которых выполняет уникальную функцию в организме. В него входят:

B1 (тиамин) — участвует в углеводном обмене, необходим для работы мозга и мышц;
B2 (рибофлавин) — регулирует энергетический обмен и здоровье кожи;
B3 (ниацин) — влияет на уровень холестерина и функцию ЖКТ;
B5 (пантотеновая кислота) — участвует в синтезе гормонов и метаболизме жиров;
B6 (пиридоксин) — нужен для работы нервной системы и иммунитета;
B7 (биотин) — поддерживает обмен жирных кислот и здоровье волос;
B9 (фолиевая кислота) — особенно важна при планировании беременности и кроветворении;
B12 (кобаламин) — участвует в делении клеток и образовании эритроцитов.

Организм не способен синтезировать витамины группы B в достаточном объёме, а их запасы быстро истощаются, особенно при стрессах, ограничительных диетах, гормональных изменениях и после хирургических вмешательств. Это делает регулярное поступление витаминов B жизненно необходимым для женщин, мужчин, детей и, в особенности, для пациентов после бариатрических операций.

У женщин витамины группы B способствуют нормализации обмена веществ, улучшению состояния кожи, волос и ногтей, а также психоэмоционального фона.

У мужчин — поддерживают работу мышц, повышают стрессоустойчивость и улучшают липидный обмен.

У детей — участвуют в формировании нервной системы, улучшают концентрацию и усвоение информации.

У бариатрических пациентов эти витамины необходимы для компенсации нарушенного всасывания, восстановления после операции и предотвращения серьёзных осложнений — от дефицитной анемии до периферических невропатий.

ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B в ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

Витамины группы B содержатся в следующих продуктах:

Наиболее естественный способ пополнить запасы витаминов группы B — это получение их из пищи. Однако важно понимать, что даже при сбалансированном рационе не всегда удаётся покрыть потребность организма в полном объёме, особенно если речь идёт о людях с особыми потребностями — таких как бариатрические пациенты, женщины, мужчины, дети, а также лица, активно снижающие вес.

B1 (тиамин)

Цельнозерновые крупы, печень, свинина, бобовые

1,1–1,5 мг

Бариатрические пациенты (снижение усвоения), мужчины (высокие энергозатраты), подростки (рост)

B2 (рибофлавин)

Молочные продукты, яйца, говядина, грибы

1,1–1,6 мг

Женщины в период беременности и лактации (рост потребностей), дети (рост и развитие тканей)

B3 (ниацин)

Куриное мясо, рыба, арахис, злаки

14–18 мг

Мужчины (для метаболизма белков), пациенты после снижения веса (нормализация обмена)

B5 (пантотеновая кислота)

Яйца, курятина, брокколи, цельнозерновой хлеб

5–7 мг

Женщины (поддержка гормонального фона), дети (формирование надпочечников)

B6 (пиридоксин)

Картофель, бананы, тунец, печень

5–7 мг

Женщины (ПМС, нервная регуляция), пациенты с нарушением ЖКТ, пожилые люди (нейропротекция)

B7 (биотин)

Яичный желток, орехи, шпинат

0,03–0,1 мг

Пациенты с ломкостью ногтей/волос, женщины (при гормональных колебаниях), дети (здоровье кожи)

B9 (фолиевая кислота)

Листовые овощи, авокадо, чечевица

0,4–0,6 мг (при беременности — до 0,8 мг)

Беременные (профилактика дефектов НТ), подростки, пациенты после бариатрии (дефицит в 40–70%)

B12 (кобаламин)

Печень, рыба, мясо, яйца, молочные продукты

0,0024 мг (при БО — 0,35–1 мг в день или 1 мг/мес в инъекциях)

Бариатрические пациенты (нарушено всасывание), пожилые (снижение продукции внутреннего фактора), вегетарианцы

Однако у пациентов после бариатрической операции всасывание многих этих продуктов нарушено. Например, витамин B12 требует наличия внутреннего фактора, вырабатываемого слизистой желудка — а после резекции или шунтирования эта функция может быть утрачена. Также часто снижается переносимость мясных и молочных продуктов, что автоматически ограничивает поступление B2, B3, B6 и B12.

У женщин на фоне диет и гормональных перестроек часто страдает усвоение B9 и B6, у мужчин — снижается уровень B1 и B12 при высоких физических нагрузках и стрессе. У детей нехватка витаминов группы B может быть связана с несбалансированным питанием, особенно при избыточном весе и низкой физической активности.

Таким образом, несмотря на наличие витаминов группы B в продуктах питания, далеко не всегда возможно получить их в достаточном количестве с едой — особенно в случае бариатрических пациентов. Именно поэтому далее мы рассмотрим аптечные препараты витаминов группы B, их формы, дозировки и особенности подбора.

ПРЕПАРАТЫ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ B: КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ИЗВНЕ

Когда получить достаточное количество витаминов из пищи невозможно — будь то из-за ограниченного рациона, нарушенного всасывания или повышенной потребности — на помощь приходят препараты витаминов группы B. Они могут выпускаться как в виде монокомпонентных средств (например, отдельно B1, B6, B12), так и в виде комплексных форм, включающих весь спектр витаминов B-комплекса.

Для бариатрических пациентов витаминные препараты часто являются не рекомендованными, а строго необходимыми. Особенно это касается витаминов B12, B6 и фолиевой кислоты, дефицит которых после рукавной гастропластики или шунтирования развивается практически у всех без исключения. Важно помнить, что пероральные формы (таблетки, капсулы) могут плохо усваиваться, поэтому требуется подбор препаратов с высокой биодоступностью или переход на инъекционные формы.

Примеры популярных форм:

Комплексные препараты витамина В

Нейровитан, Мильгамма Композитум, Нейробион, Витрум B-комплекс — удобны для общего укрепления и профилактики.
Моноформы витамина В

Цианкобаламин (B12), Пиридоксин (B6), Фолиевая кислота (B9) — применяются при целевых дефицитах.
Субъязычные формы B12

особенно полезны после операций на желудке, т.к. минуют желудочно-кишечный тракт.
Жевательные и жидкие формы витамина В

удобны для детей, особенно при снижении аппетита или отказе от обычных таблеток

Для женщин актуальны комплексы с B6, B9 и B12 — они поддерживают гормональный баланс, уменьшают симптомы ПМС и способствуют здоровью кожи и волос.

Для мужчин полезны препараты с B1, B3 и B5 — для повышения выносливости, поддержки обмена веществ и снижения утомляемости.

У детей предпочтение отдают сбалансированным возрастным комплексам с дозами, адаптированными под метаболизм растущего организма.

Назначение препаратов должно проводиться после лабораторного анализа на уровень витаминов, особенно в случае уже перенесённой бариатрической операции. Самолечение может привести как к гиповитаминозу, так и к гипервитаминозу — в том числе с нарушениями нервной проводимости и обмена веществ.

В следующем разделе рассмотрим, в каких случаях применяются уколы и инъекции витаминов группы B, как они действуют и в чём их преимущества после операций на желудке.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В

Дефицит витаминов группы B встречается не только после бариатрических операций. Он может развиваться при хронических воспалительных заболеваниях кишечника, гастритах с пониженной кислотностью, длительном приёме метформина, ингибиторов протонной помпы, у вегетарианцев, пожилых пациентов и людей с высокими умственными или физическими нагрузками.

Тем не менее, именно после хирургических вмешательств на желудке и кишечнике риск дефицита возрастает кратно — особенно при шунтировании и резекции желудка.

После бариатрических операций — особенно при продольной резекции желудка и желудочном шунтировании — нарушается всасывание ряда витаминов, в том числе группы B. Наиболее клинически значимы дефициты B1 (тиамин), B6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (кобаламин).

Нейропатия

жжение, онемение в конечностях, покалывание, особенно при недостатке B1 и B6
Анемия

дефицит B12 и фолиевой кислоты может приводить к макроцитарной анемии с симптомами усталости, одышки, тахикардии
Когнитивные и неврологические нарушения

рассеянность, депрессия, бессонница, утомляемость, в тяжёлых случаях — спутанность сознания
Глоссит, стоматит, трещины в уголках рта

характерны при недостатке B2, B3, B6
Сухость кожи, себорейный дерматит, выпадение волос

возможны при дефиците B7 и B5

ДИАГНОСТИКА ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В

Для своевременного выявления дефицита витаминов группы B необходимо регулярное лабораторное наблюдение.

Основные показатели:

B12 (кобаламин): сывороточный уровень <200 пг/мл — дефицит, <400 пг/мл — недостаточность.
Гомоцистеин и метилмалоновая кислота (MMA) — повышаются при скрытом дефиците B12 и B9.
Общий анализ крови — макроцитоз, анемия.
B1, B6, B9 — по результатам биохимических анализов и/или клинической симптоматике.

Рекомендуется сдавать кровь ежеквартально в первые 6–12 месяцев после операции, затем — каждые 6–12 месяцев.

ПРИНЦИПЫ ЗАМЕСТИТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

Важно помнить, что у бариатрических пациентов предпочтение отдается инъекционным и сублингвальным формам, особенно в первые 6–12 месяцев, при выраженном снижении абсорбции в ЖКТ.

Назначения по показаниям
Подход зависит от выраженности дефицита и типа операции:
B12 (кобаламин):
- Профилактика: 1000 мкг внутримышечно раз в месяц или 350–1000 мкг ежедневно перорально.
- Лечение выраженного дефицита: 1000 мкг в/м 1 раз в неделю 4–6 недель, далее — ежемесячно.
B1 (тиамин):
- При симптомах нейропатии — 100 мг внутримышечно или внутривенно ежедневно в течение 5–10 дней, затем переход на пероральный приём.
B6 (пиридоксин):
- 50–100 мг в день перорально, при выраженной нейропатии — до 200 мг/сут в течение 2–3 недель.
B9 (фолиевая кислота):
- 0,4–1 мг в сутки перорально, при анемии — до 5 мг/сут.
Комплексные препараты витаминов группы B: назначаются при комбинированном дефиците, часто в форме инъекций или сублингвальных форм, особенно в первые месяцы после БО.
Инъекционные формы
Инъекции используются при:
- нарушении всасывания в кишечнике (после бариатрии, при СПК, целиакии);
- выраженных клинических проявлениях (невропатия, анемия);
- в ситуациях, когда требуется быстрое насыщение депо витаминов.
Чаще всего применяются комплексные препараты в виде курсов внутримышечных инъекций (например, В1 + В6 + В12), реже — монотерапия, особенно при тяжёлом дефиците B12.

ТЕРАПИЯ (в виде таблицы)

Лечение зависит от выраженности дефицита, группы пациента и уровня абсорбции:

B12

0,003 мг (3 мкг/сут

1 мг в/м 1 р/мес или ежедневно перорально по 0,35–1 мг

Предпочтение — инъекции при мальабсорбции

B1

1–1,5 мг/сут

50–100 мг в/м 5–10 дней

Важен при рвоте, несбалансированном питании

B6

1,3–2 мг

50–200 мг/сут

При судорогах, кожных симптомах

B9

0,4–0,6 мг

1–5 мг/сут

Особенно важен для женщин, планирующих беременность

ФОРМЫ ПРЕПАРАТОВ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ БАРИАТРИЧЕСКИХ ПАЦИЕНТОВ С ДЕФИЦИТОМ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В

Таблетки
Таблетированные формы витаминов, как правило, удобны для использования, однако после бариатрической операции может снизиться способность организма усваивать вещества через желудочно-кишечный тракт, особенно если было проведено удаление части желудка. Для таких пациентов таблетки могут не быть самым эффективным способом коррекции дефицита витаминов.

Примеры:
- Витамин B12 в таблетках: Нейробион, Комбилипен (часто используются для профилактики дефицита, но требуют хорошего всасывания).
- Длительность приема: Обычно назначают курс на 1-3 месяца с повторными анализами для контроля уровня витаминов в крови.
Сублингвальные формы
Эти препараты эффективно обходят пищеварительный тракт, что делает их идеальными для пациентов с бариатрической операцией. Они обеспечивают более быстрое и полное усвоение витаминов.

Примеры:
- Сублингвальные витамины B12: Витабаланс B12, Супер Б12 (могут быть использованы для коррекции дефицита витамина B12).
- Длительность приема: Препараты обычно принимаются ежедневно или через день в зависимости от степени дефицита, курс может длиться от 1 до 6 месяцев, в зависимости от уровня витаминов в крови.
Лиофилизаты
Лиофилизаты требуют растворения перед применением, что может быть удобным выбором для пациентов, предпочитающих точное дозирование и быстродействующие формы. Эти препараты могут использоваться как в виде растворов для инъекций, так и для перорального применения после растворения.

Примеры:
- Лиофилизаты витаминов B12: Цианокобаламин (для инъекций).
- Длительность приема: Курс инъекций может продолжаться от 1 недели до 1 месяца в зависимости от дефицита. После инъекционного курса возможен переход на таблетки или сублингвальные формы.
Инъекции
Инъекционные формы витаминов группы B обеспечивают мгновенное усвоение и эффективны для пациентов с выраженным дефицитом, особенно после бариатрической операции. Они могут быстро повысить уровень витаминов в крови, минуя проблемы с абсорбцией.

Примеры:
- Инъекционные формы витамина B12: Цианокобаламин (в ампулах), Мильгамма (комплекс витаминов группы B, вводится внутримышечно).
- Длительность приема: Начальная терапия может включать инъекции 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев, затем переход на поддерживающие дозы 1-2 раза в месяц в зависимости от анализа уровня витаминов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ БАРИАТРИЧЕСКОГО ХИРУРГА

Контроль после операции: витамины и микроэлементы

После бариатрической операции пациент должен пройти комплексный контроль, чтобы своевременно выявить дефициты витаминов и микроэлементов, которые могут возникнуть из-за изменений в анатомии и функциональности пищеварительного тракта.

Витамины группы B:

Особенно важно контролировать уровень витаминов группы B, включая B12, B6 и фолиевую кислоту. Их дефицит может привести к неврологическим и психоэмоциональным расстройствам. Пациенты должны регулярно сдавать анализы для проверки уровня этих витаминов, особенно в первые 6-12 месяцев после операции.
Микроэлементы

Важнейшими микроэлементами для контроля являются кальций, железо, магний, цинк и медь. Дефицит кальция может привести к остеопорозу, а дефицит железа — к анемии, что особенно актуально после операции с ограничением всасывания.

ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ НА РАЗНЫЕ СРОКИ ПОСЛЕ ОПЕРЦИИ

В первый год:

Пациенты должны проходить регулярные обследования каждые 3-6 месяцев. Особенно важно контролировать уровни витаминов B12, D, железа, кальция и магния. В этот период поддерживающая терапия заключается в ежедневном приеме витаминных и минеральных комплексов, а также инъекциях витаминов B12, если это необходимо.
Через 1-2 года после операции:

Контроль должен проводиться не реже 1-2 раз в год. Если уровни витаминов и микроэлементов находятся в пределах нормы, можно уменьшить дозу поддерживающих препаратов, но периодический контроль важен для раннего выявления возможных дефицитов
После 2 лет:

Несмотря на стабилизацию, пациент должен продолжать мониторинг состояния. При необходимости возможен переход на профилактические дозы витаминов и минералов

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ ПРОФИЛАКТИКУ ДЕФИЦИТОВ ДАЖЕ ПРИ ХОРОШЕМ САМОЧУСТВИИ?

Очень часто пациенты, чувствующие себя хорошо после операции, начинают игнорировать рекомендации по приему витаминов и микроэлементов. Однако дефициты витаминов и микроэлементов могут развиваться медленно и бессимптомно в начале, а затем вызвать серьезные проблемы с нервной системой, костями, кровообращением и другими системами организма.

Преждевременное развитие дефицита может привести к необратимым последствиям, таким как:

Неврологические расстройства (периферическая невропатия)

Недостаток витаминов группы B, особенно B12, может привести к повреждению нервов, что проявляется в виде покалывания, онемения, боли или слабости в конечностях. В тяжелых случаях возможны двигательные расстройства.
Костные патологии (остеопороз)

Дефицит витаминов D, кальция и витаминов группы B (особенно B12) приводит к ослаблению костной ткани и ухудшению обменных процессов, что увеличивает риск переломов и развития остеопороза. Витамин B12 играет важную роль в синтезе коллагена, который необходим для нормальной структуры костей. Это особенно опасно для пациентов, которые теряют вес быстро и имеют ограниченное всасывание питательных веществ.
Проблемы с иммунной системой

Дефицит витаминов группы B, таких как B6 и B12, а также магния и цинка, ослабляет иммунную систему, что делает организм более уязвимым к инфекциям и заболеваниям.
Повышенный риск депрессии и других психоэмоциональных расстройств

Недостаток витаминов группы B, особенно B12 и фолата, может повлиять на уровень серотонина в мозге, что повышает риск депрессии, тревожности и других психоэмоциональных нарушений.

Витамины группы B

Витамины группы B — это не просто добавка, а жизненно важный элемент, необходимый для нормального функционирования организма, особенно в условиях после бариатрической операции. Рациональное питание, регулярное наблюдение и грамотная терапия — ключ к стабильному весу, хорошему самочувствию и предотвращению долгосрочных осложнений.

Напоминание: Регулярное наблюдение у профильного специалиста — обязательное условие успешной реабилитации после бариатрической операции. Только профессиональный контроль и своевременная коррекция дефицитов позволят поддерживать здоровье на должном уровне.

Используемая литература:

Для составления этих рекомендаций использовались общие данные из научной и медицинской литературы, касающиеся бариатрической хирургии, дефицитов витаминов и микроэлементов, а также влияния этих дефицитов на здоровье пациентов.

Рекомендации по управлению дефицитом витаминов после бариатрической хирургии:

Важность контроля витаминов группы B (B12, B6) и других микроэлементов в постоперационном периоде обсуждается в исследованиях, таких как "Vitamins and micronutrients in bariatric surgery" (Schein et al., 2013) и других специализированных публикациях по бариатрической хирургии.

Физиология и влияние витаминов на нервную систему:

Витамины группы B, особенно B12, связаны с развитием периферической невропатии и другими неврологическими расстройствами. Эти аспекты широко обсуждаются в литературе, например, в статьях и учебниках по неврологии и питанию, таких как Nutrition and Metabolism (2019).

Роль витаминов и микроэлементов в поддержании костного здоровья:

Витамины B12, D и кальций играют ключевую роль в поддержании костной массы и профилактике остеопороза. Эти вопросы подробно освещаются в работах, например, "Bone Health in Bariatric Surgery Patients" (Bariatric Surgical Practice, 2015).

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

ВОПРОСЫ ПО БАРИАТРИИ

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Витамин D для похудения: как он влияет на вес и обмен веществ?

Зачем организму витамин D, как распознать его дефицит, как правильно сдавать анализ и восполнить нехватку — из еды, солнца и добавок.

Витамин К2 для организма женщин и мужчин: зачем нужен и как принимать?

Для чего нужен организму витамин К2 при похудении и проблемах с усвоением еды у мужчин и женщин: польза, содержание в продуктах, дефицит и избыток, как принимать

Здоровье - это самое ценное, что у нас есть. Не откладывайте заботу о нем на потом, приходите на консультацию к Алибегову Расулу Абакаровичу, и он постарается предпринять всё возможное, чтобы вернуть вам радость жизни.

Хотите избавиться от лишнего веса навсегда?